CAPABLE

Fitness space for seniors — with home pick-up, expert support, and fun social vibes.

โปรแกรม

PLAY FREE โปรแกรม

photo

โปรแกรม PLAY FREE

PLAY FREE คือโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้สูงวัย โดยผสมผสานความสนุก ความยืดหยุ่น และความอิสระ เพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมยังคงใช้ชีวิตได้อย่างเป็นอิสระ ป้องกันการหกล้ม และมีความสุขผ่านการเคลื่อนไหว

  • Build - เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
  • Balance - พัฒนาการทรงตัวและการประสานการเคลื่อนไหว
  • Body & Brain - ฝึกทั้งร่างกายและสมองผ่านกิจกรรมที่ใช้ความคิดร่วมกับการเคลื่อนไหว
ดูรายละเอียด
photo

บริการรับ–ส่ง

เราเข้าใจว่าการเดินทางอาจเป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกายและการมีส่วนร่วมในกิจกรรม ดังนั้นเราจึงมีบริการรับ–ส่งถึงบ้าน เพื่อให้ผู้สูงวัยสามารถเข้าร่วมคลาสกลุ่มได้อย่างปลอดภัย ตรงเวลา และต่อเนื่อง ซึ่งช่วยให้ครอบครัวสบายใจได้มากขึ้น

  • เดินทางปลอดภัย สะดวกสบาย
  • ตรงเวลาทุกครั้ง
  • ครอบครัวอุ่นใจ
ดูรายละเอียด
photo

ดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ พร้อมความปลอดภัย

ทุกคลาสมีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผู้สูงอายุคอยดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อให้การออกกำลังกายเป็นไปอย่างปลอดภัย มั่นใจ และเห็นผลลัพธ์อย่างแท้จริงในทุกขั้นตอน

  • ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านผู้สูงอายุ
  • ใช้วิธีการที่ปลอดภัยและมีงานวิจัยรองรับ
  • การดูแลแบบใส่ใจ ใกล้ชิดทุกขั้นตอน
ดูรายละเอียด

พบกับทีมมืออาชีพของเรา

photo

Coriss Ambady

นักวิเคราะห์การเงิน

ดูแลด้านการเงินอย่างแม่นยำและรอบคอบ เพื่อสนับสนุนการดำเนินงานอย่างราบรื่น

photo

Cory Zamora

ผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาด

วางแผนการสื่อสารและกลยุทธ์การตลาดเพื่อเข้าถึงกลุ่มผู้สูงอายุอย่างมีประสิทธิภาพ

photo

Nikolas Brooten

ผู้จัดการฝ่ายขาย

บริหารจัดการการขายและให้คำแนะนำลูกค้าอย่างมืออาชีพ

photo

Jackie Sanders

ที่ปรึกษาด้านการลงทุน

ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการวางแผนการเงินเพื่อชีวิตหลังเกษียณที่มั่นคง

photo

Laura Widerski

ผู้เชี่ยวชาญด้านการขาย

สนับสนุนทีมขายและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกค้า

เสียงจากลูกค้าของเรา

เรื่องจริง ผลลัพธ์จริง

เมื่อก่อนฉันกลัวว่าจะล้มง่าย แต่แค่ไม่กี่สัปดาห์หลังเข้าร่วมโปรแกรม ฉันรู้สึกแข็งแรงและทรงตัวได้ดีขึ้น การออกกำลังก็สนุก และทีมงานเข้าใจสิ่งที่เราต้องการจริง ๆ

photo
คุณสมชาย

อายุ 72 ปี – ผู้เข้าร่วมโปรแกรม

การออกกำลังกายที่ผสมผสานระหว่างสมองและร่างกายช่วยให้ฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ฉันตั้งตารอที่จะมาเข้าร่วมทุกครั้ง รู้สึกเหมือนกำลังทำสิ่งดี ๆ ให้ตัวเอง

photo
คุณคอรี่

อายุ 68 ปี – ผู้เข้าร่วมโปรแกรม

แค่รู้ว่าแม่ของฉันมีรถไปรับ–ส่งอย่างปลอดภัย ได้รับการดูแลใกล้ชิด และกลับมาบ้านพร้อมรอยยิ้ม ก็ทำให้ทั้งครอบครัวสบายใจขึ้นมาก

photo
คุณอ้อม

ลูกสาวของสมาชิก

โปรแกรมนี้รวมหลักการที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย เข้ากับความใส่ใจอย่างแท้จริง มันไม่ใช่แค่การเคลื่อนไหว แต่มันคือการสร้างความมั่นใจและความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน

photo
นักกายภาพน้ำ

นักกายภาพบำบัด

เข้าร่วมชุมชนของเรา

เริ่มต้นออกกำลังกายอย่างปลอดภัยวันนี้ ติดต่อเพื่อรับคำแนะนำและประเมินความพร้อมจากทีมผู้เชี่ยวชาญของเรา

ติดต่อเรา

© 2025 HUB Project. All rights reserved.