PLAY FREE คือโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้สูงวัย โดยผสมผสานความสนุก ความยืดหยุ่น และความอิสระ เพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมยังคงใช้ชีวิตได้อย่างเป็นอิสระ ป้องกันการหกล้ม และมีความสุขผ่านการเคลื่อนไหว
เราเข้าใจว่าการเดินทางอาจเป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกายและการมีส่วนร่วมในกิจกรรม ดังนั้นเราจึงมีบริการรับ–ส่งถึงบ้าน เพื่อให้ผู้สูงวัยสามารถเข้าร่วมคลาสกลุ่มได้อย่างปลอดภัย ตรงเวลา และต่อเนื่อง ซึ่งช่วยให้ครอบครัวสบายใจได้มากขึ้น
ทุกคลาสมีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผู้สูงอายุคอยดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อให้การออกกำลังกายเป็นไปอย่างปลอดภัย มั่นใจ และเห็นผลลัพธ์อย่างแท้จริงในทุกขั้นตอน
เมื่อก่อนฉันกลัวว่าจะล้มง่าย แต่แค่ไม่กี่สัปดาห์หลังเข้าร่วมโปรแกรม ฉันรู้สึกแข็งแรงและทรงตัวได้ดีขึ้น การออกกำลังก็สนุก และทีมงานเข้าใจสิ่งที่เราต้องการจริง ๆ
คุณสมชาย
อายุ 72 ปี – ผู้เข้าร่วมโปรแกรม
การออกกำลังกายที่ผสมผสานระหว่างสมองและร่างกายช่วยให้ฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ฉันตั้งตารอที่จะมาเข้าร่วมทุกครั้ง รู้สึกเหมือนกำลังทำสิ่งดี ๆ ให้ตัวเอง
คุณคอรี่
อายุ 68 ปี – ผู้เข้าร่วมโปรแกรม
แค่รู้ว่าแม่ของฉันมีรถไปรับ–ส่งอย่างปลอดภัย ได้รับการดูแลใกล้ชิด และกลับมาบ้านพร้อมรอยยิ้ม ก็ทำให้ทั้งครอบครัวสบายใจขึ้นมาก
คุณอ้อม
ลูกสาวของสมาชิก
โปรแกรมนี้รวมหลักการที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย เข้ากับความใส่ใจอย่างแท้จริง มันไม่ใช่แค่การเคลื่อนไหว แต่มันคือการสร้างความมั่นใจและความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน
นักกายภาพน้ำ
นักกายภาพบำบัด
เริ่มต้นออกกำลังกายอย่างปลอดภัยวันนี้ ติดต่อเพื่อรับคำแนะนำและประเมินความพร้อมจากทีมผู้เชี่ยวชาญของเรา
ติดต่อเรา